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簡易7療法緩解背痛

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• 有一天朋友問我：鋤禾日了幾個人？我答：一個啊，就是當午。他說不對，是三個，鋤禾日當午，汗滴和下土。前面一個女生轉過頭來，幽幽的說：是五個，誰知還有“盤中飧”，“粒粒”也狠辛苦。

• 初中數學課，大家都認真聽講，我舉手說要去上廁所，老師一臉嫌棄的說：“去吧,去吧”。就在走到門口時，鞋帶鬆了，我蹲下來繫鞋帶。數學老師大驚失色快速跑過來說：“你不要在這裡拉啦！”

• 累了坐在樹下休息，突然被幾滴鳥屎滴到我臉上了，都還沒反應過來，閨蜜就拿手幫我抹勻，還說：“你的防曬霜沒抹勻呢！‘’

• 剛考完駕照，老爸對我說：“走，咱們去看車吧？！”頓時心裡激起那個激動啊。結果真的還別說：“那天橋上風其實還挺大的！”

• 小兒子向媽媽告狀：“小狗把我的皮鞋給咬破了”。媽媽：“要狠狠的懲罰牠一下”。兒子說：“我已經懲罰過牠了。我把狗盆裡的牛奶全喝光了，讓牠餓一天，看牠下次還敢不敢這樣？！”

• 有一名男子在醫院吊點滴輸液，輸著輸著然後就開始狂笑，醫生問：“你笑什麼呢？”那男子回答：“我笑點滴！(笑點低)”

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　　過去的我是個徹徹底底的失敗者，茫茫渺渺的為別人而活，結果是失去了原有的的自我，當健康和生活陷入一片愁雲慘霧的絕境中，在最後關頭所得到竟是眾叛親離的痛苦和悲哀，當獨自切切實實體會著自作孽不可活的那種意境時，只能承認自己的失敗面對所有的一切過錯，怨不得人也不能怪現實面的無情打擊，因為是我從不為自己人生有所保留，不懂珍惜照顧好自己，自己都不曉得善待自己的人，如何讓自己的親人和朋友真心實意的尊重及看好呢？所以，經過這麼長一段時間的省思與醒悟，我從痛苦和失望的情境中看清了人性，也獨自一人忍受一切的壓力和困苦的生活，不論再怎麼悲傷和絕望，我都不放棄自己，為的就是想要證明自己，用最快的方法創造出個人的價值性，擁有不可限量的財富資產，改變價值觀並改善生活的環境品質，我相信自己一定能做到這樣的轉變，並且能夠有所成就的心想事成，當初做不到是心裡牽掛太多，放不下做不到的顧慮讓我身不由己著，即使自己難過不已還努力配合別人心情，盡量身體力行的希望別人滿足想法，最終仍不得不接受"金錢萬萬能"，只有錢財才能建立情感上的橋樑，人再親都比不過如命的錢重要，因此當初窮困潦倒一無所有的我，沒資格說什麼，只好有自知之明的有多少能力做多少事，少言多做有益的事情，先幫自己再幫別人。

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0908626254 我是艾伶

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最後我由衷地希望在這個世界上的所有人們都能得到富足生活與健康快樂！

過去的我是個失敗者，茫茫渺渺的為別人而活，結果是失去了原有的的自我，當健康和生活陷入一片愁雲慘霧的絕境中，在最後關頭所得到竟是眾叛親離的痛苦和悲哀，當獨自切切實實體會著自作孽不可活的那種意境時，只能承認自己的失敗面對所有的一切過錯，怨不得人也不能怪現實面的無情打擊，因為是我從不為自己人生有所保留，不懂珍惜照顧好自己，自己都不曉得善待自己的人，如何讓自己的親人和朋友真心實意的尊重及看好呢？所以，經過這麼長一段時間的省思與醒悟，我從痛苦和失望的情境中看清了人性，也獨自一人忍受一切的壓力和困苦的生活，不論再怎麼悲傷和絕望，我都不放棄自己，為的就是想要證明自己，用最快的方法創造出個人的價值性，擁有不可限量的財富資產，改變價值觀並改善生活的環境品質，我相信自己一定能做到這樣的轉變，並且能夠有所成就的心想事成，當初做不到是心裡牽掛太多，放不下做不到的顧慮讓我身不由己著，即使自己難過不已還努力配合別人心情，盡量身體力行的希望別人滿足想法，最終仍不得不接受"金錢萬萬能"，只有錢財才能建立情感上的橋樑，人再親都比不過如命的錢重要，因此當初窮困潦倒一無所有的我，沒資格說什麼，只好有自知之明的黯然離開，狠心隔絕原本的罣礙與念想，既然親情關係能用金錢來衡量，那現在的我確實是沒資格得到親情溫暖的人，不過，我獨自隻身孤影的生活過有生以來最淒涼悲慘的傷黑暗時期之後，如今走過絕境的磨練，在我看來一切都變得微不足道，只因我自知自己的價值觀與心境上早已有大大不同轉變與改觀，我雖然不聰明至少還算是個“俊傑”，即使再怎麼傻的不識時務，所幸我懂得如何順勢而為的道理，我不只會以不變應萬變，我更清楚如何隨機應變。我就當過去的那個自己早已死去，現在活著只是為了給自己這一生得到一個滿意的交代，不想徒留遺憾和傷感，真的只能抑鬱而終的草草結束，我不甘心也不願意被迫接受莫須有的罪名，我自己的人生應該要由我自己決定，是我說了算才對！

　　年少無知的荒唐歲月，總是找不到人生的方向，一路走來都是在崎嶇險道中不停地重複打轉著，或許外表看來十分桀驁不馴的驕傲自大，甚至用玩世不恭的態度目中無人的強勢作風，其實根本沒有人知道那只不過是我不得不武裝的堅強，卻只不過是因為當初那一步錯，就註定開始有進無退不停步步錯，因為就算知錯的怎麼努力用心表現，最終還是敵不過現實面的無情打擊，即使以滿懷懺悔心情想要彌補償還已錯過的過錯，得到的結果永遠是有增無減的否定態度就算了，是我做過的錯我認，我從不奢望得到原諒或理解，只要維持在表面上的和平，就心滿意足謝天謝地了。可是為什麼不管我怎麼做，還是非得語帶諷刺的再三否定我呢？為什麼連一點尊重也不願給我呢？得不到信任是我自己的問題無話可說，可是到底我算是你們的什麼人？跟你們有什麼關係？為什麼對我態度永遠比不過對任何一個外人客氣些呢？有仇嗎？有恨嗎？有那麼嚴重嗎？一個錯抵不過十個好？而一個好卻只記成十個錯！
　　沒關係，時間一定會證明一切，我已經習慣也樂於接受所有不公平待遇了。現在落魄被看輕沒什麼好怨天尤人的，這命我認了！真希望別忘記了，我還算非常巴結忍耐，並沒有不要臉的乞憐搖尾，未來各自好自為之就好。
　　人是相對的，雖然我沒辦法苟同你們的想法觀點，不過，怎麼對我我就怎麼回報而已！
　　我懂這是社會現實不是人無情，所以我欣然從命了。
　　患難除了能見真情同時更能見到何謂無情？自己身邊最親的最無情，所以才怪社會現實囉！

　　很久很久以前在一個非常偏遠的山區，居住一群與世隔絕的部落民族，這個族群人口不多，僅僅數十人而已！距離部落大約幾公里外的深山裡，有一個不為人知的聚蝠山洞，山洞裡聚集了滿滿為患的吸血蝙蝠。

　　由於吸血蝙蝠吸血的特性，唯一能夠供給牠們的鮮血來源，就僅有山上的這個小部落而已。好景不長，這個部落的人和動物以及家禽家畜，最後還是難逃被吸血蝙蝠滅村的厄運，幸存活命的人們幾乎都連夜逃離了家園，整個部落人去樓空，變得空空蕩蕩再無任何生氣。從此山洞中的吸血蝙蝠也都開始各個餓得發慌發愁囉。

　　就在某一天的午後，一隻吸血蝙蝠小目剛從外面回來，帶著一種奇怪的詭譎氣息，並且顯得疲憊不堪的樣子，重點是小目的嘴角還淌著未乾的鮮血。小目這一幕情景一回到洞裡，便立馬以迅雷不及掩耳之勢引起了騷動，在洞中的所有同伴們飛快地圍繞住小目，紛紛急忙打探小目在哪裡吸的鮮血？逼迫著小目不可以自私自利啦！要有福同享啦！要團結合作之類的話語等等……。同伴們的問題此起彼落不絕於耳，小目只好答應大夥的要求，非常無奈的轉頭向洞外飛去，大夥兒全都緊跟在後頭，深怕錯過了千載難逢的大餐。

　　一群吸血蝙蝠就這樣飛了大約五分鐘左右，小目帶著大家來到一棵大樹前停了下來，大家開始緊張不安地不斷追問：怎麼停下來了呢？鮮血在哪裡呀？趕快帶大家去吃到飽啊？又是一陣騷動的聲浪，此時只見小目回頭非常認真問大家一句話：「你們有看到前面的大樹嗎？」大夥兒面面相覷接著一塊兒回答：「有看到啊！」「鮮血是在哪裡？」，然後就看到小目哭了出來說：『看！可是我沒看到啊』「………」

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從我出生就生活在家暴的家庭環境中，從小就看著兩個個性都好強的雙親"冤家"，每天上演吵鬧不休大打出手的武裝劇，直到青少年時的叛逆期，從此就踏上了一條不歸路，家變得更不像家的支離破碎了。而我也自此對家庭溫暖的感覺，只能越來越遙遠，成為心中永遠得不到的奢望………。年輕的時候因為環境迷失了自己，後來自己為人母了，體會到養兒方知父母時的心情。雖然曾為了愛義無反顧嫁作人婦，但畢竟還是太年輕太不成熟，一段熱情到婚姻的姻緣只維持三五年就匆匆結束，轉換成不敢再相信感情的心境，卻開始了無所畏懼的我行我素。想想自己人生這一路走來跌跌撞撞風風雨雨的，而過去錯過的過錯已經太多太多，再說什麼都只是徒增不堪的感慨。雖然一直很想要努力的表現好，證明自己的心意和能力，但結果達不到期許就是敗，不需要任何辯解的理由，勇於認錯接受事實並不可恥，錯過的事情我從不後悔做過，我只會後悔自己想做卻沒做(到)過的事，至少我有勇氣和膽量的敢做敢當！

毀滅性的挫折和失敗，未嘗不是一件美好的重生的機會，因為只有當自己失去原本所擁有的一切，回到一無所有的境界之中，才能真正做到找回初衷的心境，也才能夠讓自己一切歸零重新審視自我的過錯，再次重生做自己的主人！我有信心未來的我將會成為一個煥然一新的全新樣貌。我有信心

終於熬過了自己有生以來最悲哀和痛苦無限挫敗感受的黑暗時期，要不是因為幸運遇到生命中重要的貴人相助，為我指點希望的方向，讓我能夠不被挫折和失敗打垮信心，在最痛苦和絕望當中萌生想要放棄生命的念頭時，依然能夠咬緊牙關忍受一切痛苦，那是種痛不欲生

的體，幸好我走過來了！會。